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2013をフリカエル

年の瀬です。

毎年福岡のお正月は雪が降ってる記憶があるのですが、

今年はどうかな〜。




2013はまぁ、まず病院にお世話になった年でした(笑)

まさか自分がこんなに病院へ通うなんて考えもしなかったな。

病気発見のきっかけになったのは、旦那ちゃん会社の保険組合からきた健康診断受診のオススメ郵便でした。

40歳になる記念にとか、安くドックが受けられるとかで受けてみたけど、

まさかこんなに長く病院とおつきあいする事になろうとは...。



ほんと、受けてヨカッタ (>_<;)




そしてやっと健康に気をつけるようになってきました。

あと親の体調の悪さも前よりわかるかも。

自分が健康だと想像が追いついてなかったのですが、

自分も年を経て、腰痛があったり手術をしたりして

やっと少し優しくできるようになってきたかも。(´^`)

今までは気にはなってたけど、痛みがわかってなかったもんな〜。



最近は腰痛と四十肩と闘ってます (涙)

お腹をかばって歩いてたせいか、だらしないゴロゴロ生活のせいか腰痛悪化 (涙)

左肩は動かすと痛いし、腹は出っぱってるしで大変なのは着替えです (涙)

体のあちこちが動かしづらい...。

薬局のヘルニア持ちのお兄さんに薦められた「ナボリン」を飲みつつ回復を願ってます。

ほんとは整体とかも行きたいけど、

まだうつ伏せが長時間は出来なくて、なかなか行けません。


IMG_0193.jpg


そう!

うつ伏せにチャレンジしてみました!

うつ伏せが出来ただけでもかなり嬉しくてテンションあがります (≧∀≦*)ノ

数秒するとお腹が鈍く痛みだしたので長くは出来ませんが、

少し進歩しました♫





あと、腹帯!

まだ巻いてます!(笑)

だって腹巻き代わりにお腹を温めようと思って!



でも腹帯に甘えすぎたというか...

先日腹帯をはずして過ごしてみたのですが、

まずはお腹が冷えそうな、腹を下しそうな感じがちょっとあって、

腹帯をしている温かさにお腹が馴れてしまっているということに若干の恐れアリです〜。

そして2日目には、スウェットのゴムの圧迫に負けて胃がキュ〜ッと痛くなってきた!

も、もう腹帯なしではやっていけないかも〜......(*_*)

2日目の夕方にはまた腹帯つけました。

あの薄っぺらいコットンみたいな腹帯でも、あるとないとじゃ大違いなんです。

ちゃんとお腹を守ってるんだな〜。

腹筋のなさとかも関係あるかな〜。

とにかく体力筋力が落ちすぎなんだよな。




散歩の距離をちょっとのばすようにしよう。

今30分くらいしか歩いてないので、

せめて1時間にして、体力つけなきゃ筋力UPなんかやる気も出ないしな(笑)




IMG_0094.jpg




そんなワタクシは今、旦那ちゃんの実家にお邪魔中です♫

料理べたで特に何を手伝うわけでもなく、

ゴロゴロとテレビを観ております......。

嫁とは言いがたい状態(笑)

あつかましく今年が終わりそうです〜 (*`▼´*)b





それでは皆サマ よいお年を










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About

Junko

Author:Junko
+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚


ご訪問ありがとうございます
神戸市在住のJunkoです
(。・ω・。)
読みづらいとこもあると思いますが、よろしくおつきあい下さい♫


★子宮頸がん★
子宮頸部の検診(細胞診)でクラスⅤと診断され、円錐切除手術による病理検査で1b1期の子宮癌が認められました。
2.5㎜の浅い癌でしたが、
2013.9.13
準広汎子宮頸部摘出手術と
センチネルリンパ節生検を受けました。

2016.9 → 転移はなく平和に過ごしております♫



+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

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