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2013.6.21 麦ごはん

食生活の改善を考えるものの、なかなか踏み出せない(汗)

牛肉も豚肉も大好きだ!!!!!

でもな、どうせ太ってきてたし旦那ちゃんも20代のくせに下っ腹出てるし(笑)

何かしらは始めたいな〜。

ということで、今日は白米に麦を少し混ぜる事にしました♫

玄米よりは抵抗なく始められそうな気がしたので。

外食で食べた事あるし。

ポピュラーな押麦を少しだけ買ってみました。

今、米を1合と普通に計量した水+押麦を35gと水70ccでつけ込み中です。

美味しく炊けますよーに(๑>◡<๑)
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Junko

Author:Junko
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ご訪問ありがとうございます
神戸市在住のJunkoです
(。・ω・。)
読みづらいとこもあると思いますが、よろしくおつきあい下さい♫


★子宮頸がん★
子宮頸部の検診(細胞診)でクラスⅤと診断され、円錐切除手術による病理検査で1b1期の子宮癌が認められました。
2.5㎜の浅い癌でしたが、
2013.9.13
準広汎子宮頸部摘出手術と
センチネルリンパ節生検を受けました。

2016.9 → 転移はなく平和に過ごしております♫



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